研究显示蔬果能降低癌症风险_亚博取款出账速度

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亚博取款出账速度|水果和蔬菜可以降低癌症风险。当然,你之前已经听过上千次了,但是最近有三项研究,强调妈妈多吃水果蔬菜的建议。结果表明,这可以帮助你避免许多癌症的复发。

对183,518名男性和女性的研究之一表明,不吃含有黄酮醇的苹果、浆果、羽衣甘蓝和花椰菜可以降低胰腺癌的风险,尤其是对吸烟者而言。另一项研究针对大约50万50岁以上的老年人。结果表明,无论你每天不吃多少份水果和蔬菜,如果你不吃两份水果和蔬菜,你就会增加患头颈癌的风险。

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第三项研究表明,十字花科蔬菜和大豆中的化学物质不会增加乳腺癌和卵巢癌扩散所需的蛋白质产量。这些研究发表在美国癌症研究协会年会上。

黄酮醇降低胰腺癌的风险。在德国纳特塔尔的波茨坦-雷布鲁克人类营养研究所工作的尤特诺斯汀斯博士回应说,胰腺癌是所有癌症中最不致命的癌症,95%的临床患者不会在五年内死亡。但她的研究表明,不吃大量黄酮醇(植物性食物中通常含有抗氧化剂)的人患胰腺癌的可能性比不吃最多的人低23%。

吸烟者可以获得最大的好处,檀香山夏威夷癌症研究中心的博士后研究员诺斯林回应说,不吃最多黄酮醇的人患胰腺癌的风险比不吃最多黄酮醇的人低59%。西雅图弗雷德哈钦森癌症研究中心的医生艾伦克里斯塔尔回应说,尽管研究结果反对不吃蔬菜的建议,但含有黄酮醇的饮食不能防止吸烟者患胰腺癌。

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他对WebMD回应说,吸烟不会让你患胰腺癌的风险增加一倍,无论你多久不吃沙拉,也不会增加你患胰腺癌的风险。研究人员告诉参与者他们的饮食,并估计他们没有吃三种黄酮醇:五黄酮,这是洋葱和苹果中最丰富的;山奈酚,菠菜和一些白菜中不存在的;杨梅素主要不存在于红洋葱和浆果中,在随后的八年中,已导致529人患胰腺癌。山奈酚得到最多的维护:不吃最少的人比不吃最多的人患胰腺癌的几率高22%;吸烟者增加了73%。

主持人关于降低头颈癌风险的新闻发布会的克里斯托尔回应说,尽管几项研究表明水果和蔬菜可能降低头颈癌的风险,但许多已经患癌症的人并不感到不舒服,因为研究人员拒绝回忆他们几年前的饮食习惯。为了帮助解决这个问题,国家癌症协会的研究人员向美国退休人员协会的490,802名成员通报了他们的一般饮食习惯,并对他们进行了五年的跟踪调查;在此期间,787人患有头颈癌。结果显示,每天不吃12份水果和蔬菜的参与者比每天不吃3份的参与者患癌症的风险高29%。

癌症预防和控制官员尼尔弗里德曼(Neal Freedman)博士在接受WebMD采访时表示,每天减少两份水果和蔬菜会增加6%的头颈癌风险。一份大约等于一个中等大小的新鲜水果,1/2杯好水果,6盎司果汁,1杯多叶蔬菜,或者1/2杯其他蔬菜。

西兰花可以阻止乳腺癌的传播。加州大学洛杉矶分校的分子毒理学家艾琳许(Erin Hsu)回应说,尽管研究结果显示花椰菜和大豆可以预防乳腺癌和卵巢癌,但原因尚不清楚。从她实验室做的实验中获得了一个可能的线索,表明二吲哚甲烷(DIM)不能消化十字花科蔬菜、异黄酮和主要的大豆异黄酮,而是多添加了两种蛋白质,这是癌症扩散所必需的。

在实验中,研究人员识别了乳腺癌和卵巢癌细胞中纯化的DIM或异黄酮,结果表明CXCR4和CXCL12不能增加乳腺癌和卵巢癌的蛋白质含量。Hsu回应WebMD,换句话说,DIM和异黄酮使癌症更容易化疗;她回答说,尽管已经开发了用于预防和治疗乳腺癌的DIM和异黄酮,但还需要更多的一般毒理学研究。:亚博取款出账速度。

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